食材

• 0.5 顆蘋果
  
• 2 根胡蘿蔔
  
• 1 大匙薑
  
• 100 毫升水
  

做法

將蘋果、胡蘿蔔和薑切成小塊。將所有食材放入果汁機，攪打至綿密為止。

享用您的蘋果胡蘿蔔佐薑汁冰沙！

健康益處

飲用這杯富含維他命 A 的強效飲品來增強免疫系統，有助免疫系統機能的正常運作。

維他命 A 有助肌膚保養並維持視力正常。